segunda-feira, 5 de maio de 2014

Courgette recheada

Agora que os miúdos estão mais crescidos de vez em quando gosto de lhes apresentar refeições diferentes e mais elaboradas para se irem habituando a novos sabores.
É também uma forma de ficarem a conhecer novos ingredientes.
E no outro dia quando fui às compras e vi estas courgettes redondas achei que seriam perfeitas para fazer recheadas no forno.
Os miúdos adoraram o aspecto e o facto de comermos a courgette inteira com coisas lá dentro.
Preparei um recheio simples e delicioso.



Ingredientes

4 courgettes redondas
2 bifes de frango grossos
2 dentes de alho picados
100 grs de bacon cortado às tirinhas
queijo ralado q.b.
sal q.b.
azeite q.b.

Comece por lavar muito bem as courgettes.
Corte uma espécie de tampa e retire o miolo com uma colher de sobremesa.
Reserve as courgettes.
Entretanto, numa frigideira frite o bacon no azeite.
Adicione os dentes de alho, os bifes de frango cortados aos cubos e o recheio da courgette.
Tempere com sal e deixe fritar por cerca de 10 minutos.
Recheie as courgettes.
Disponha num tabuleiro de ir ao forno.
Polvilhe com queijo e leve a assar até estarem douradas.
Sirva acompanhado com uma salada verde. 

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